Eigenlijk begon het concept van Elke Dag Telt al in mijn tienerjaren, lang voordat ik wist welke impact het op mijn eigen leven zou hebben.
Van jongs af aan speelde sport een centrale rol in mijn leven. van voetbal en jiu jitsu tot kickboksen en fitness. Op mijn veertiende ontdekte ik krachttraining, een openbaring die mijn passie voor fysieke ontwikkeling aanwakkerde. Tegelijkertijd worstelde ik met een hardnekkig probleem: ernstig slaapgebrek. Dit beïnvloedde mijn concentratie en prestaties op school, en ik begon een eindeloze zoektocht naar oplossingen.
Op mijn negentiende sloeg het noodlot toe…
Mijn rechterbeen viel uit, en ondraaglijke rugpijn maakte zelfs lopen bijna onmogelijk. Jarenlang werd ik van het kastje naar de muur gestuurd, totdat een definitieve diagnose volgde: ik miste twee tussenwervelschijven en had een hernia. Mijn droom om marinier te worden was voorbij. Artsen gaven me een somber vooruitzicht – 70% arbeidsongeschiktheid, kans op een rolstoel. Ik raakte in een neerwaartse spiraal en verloor mijn motivatie.
Totdat ik op een dag besefte dat ik zo niet wilde leven
Net zoals ik mijn slaapproblemen nooit had geaccepteerd, weigerde ik mijn lichaam op te geven. Ik begon mezelf opnieuw op te bouwen in de sportschool, leerde alles over beweging, herstel en gezondheid.
Toen ik een kans kreeg om fysiek werk te doen, was het zwaar, maar ik zette door. Tot mijn verbazing verdween mijn pijn volledig. Dat moment veranderde alles.
Ik verloor mijn WAO-uitkering, maar herwon iets veel groters: mijn vrijheid.
Ik dook volledig in de wereld van fitness en werd de eerste internationaal gecertificeerde Personal Trainer van Nederland. Mijn missie veranderde – niet alleen zelf sterker worden, maar ook anderen helpen hetzelfde te doen.
Daaruit ontstond Elke Dag Telt: een filosofie die bewijst dat ouder worden geen achteruitgang hoeft te betekenen
Door bewuste keuzes te maken en de regie over je lichaam terug te pakken, kun je juist sterker, gezonder en energieker worden. Mijn verhaal laat zien dat tegenslagen niet het einde zijn, maar een nieuw begin.
De keuze is aan jou: blijf je vastzitten in beperkingen, of pak je de controle terug? Ik help je graag om die stap te zetten. Neem contact op of kijk op mijn blog voor praktische en haalbare tips.
